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干锅冬瓜的做法

发布时间:2019-07-13 08:34:45   编辑:科学养生   阅读次数:

经历了连续每周工作五天,你应该非常累。周末假期你一定蜷缩在沙发上。在床上,午餐,晚餐是不是方便面,是外卖。所以,你真的不担心英年早逝?因此,服用无病的优势很快就学会自己做东西吃。下面,小编就来教你怎么做干锅瓜。

1。洗净冬瓜,控水哦,不,留在洗涤水瓜刚够。在大蒜油,瓜烟后

2。在不断搅拌过上中火,无焦关闭。约5分钟至8分钟就好。您可以添加酱油两大匙小,我用的是厨房,帮助新鲜美味,如果你使用这个,你不能加味精,然后。这是不是一种颜色暗,从很多人不喜欢过多的食用色素,关键是美味。

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3。放酱油,以保持翻炒后哦。能不够咸,加点盐。

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4。搅拌2分钟,它看起来基本上熟,加入糖和醋,一汤匙半茶匙,翻炒出锅它可以。这道菜的特点是香,鲜,酸甜。

健康的饮食对一个人很重要,掌握瓜干锅的做法你,为什么不为自己创造一个新的健康的饮食环境?不要犹豫了,赶紧去厨房做饭,对外科医生。

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