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干锅扒皮鱼的做法

发布时间:2019-07-13 08:34:45   编辑:科学养生   阅读次数:

每当在街上,你是不是永远站在街头食品的诱惑?为了理解的贪婪瞬间,你一定会火速赶到。美食街吃的好,吃多了会危害健康。为了健康,最好是在家里吃饭。看到这里,如果你有心脏?那就赶紧跟着我学习如何做到这一点扒扒皮鱼菜。

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1.1个洋葱,青椒,洗净切适当大小,放入扒的底部。红辣椒,葱切段,姜切片,切大块备用大蒜

2。解冻清洁鱼,鱼在拉伸的两侧两次,盐,酱油,生姜后2条,腌20分钟淀粉

3。在交替金色两侧的腌制鱼苗条

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4。清凉油(放些哦),放入花椒,大料,桂皮味道炸开放入干辣椒,辣椒切碎,红辣椒炒香,再加入洋葱,大蒜片,姜片,再放入陴县豆瓣,老干妈油泼辣椒,剁椒酱,炒一汤匙各油发亮的颜色,加入炒鱼,翻炒均匀放置在事先与洋葱,青椒在干锅底部

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虽然扒扒皮鱼菜是简单的事情,但从来没有做饭,如果你不明白,你可能会问,在他们的长辈,但长辈的指导下,你必须能够完成更好。

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