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干锅洋葱鸡的做法

发布时间:2019-07-13 08:34:45   编辑:科学养生   阅读次数:

如果你住在医院附近,你会发现,现代癌症的人越来越多。虽然癌症的发生有很多原因,但患者的百分比都是吃出来的。因此,为了防止癌症吃出来的,你最好学会做饭。下面,就请随我来了解如何使洋葱鸡扒。

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1。准备饲料,鸡切成块,加入白胡椒,盐,酒腌制五分钟。

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2.1白,紫洋葱切成大。

3.2拍碎大蒜,洋葱切粒红色待机。

4.12取小碗,倒入汁入口急性,调成生酱。

5。豆煮的水储备21,当开水和几滴油保持少许青盐。

6。就拿热锅,热,入油,大蒜和红葱头煸香成鸡,用小火慢慢煎炸油,烧皮肤。

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7。我们可以把洋葱放入油锅。

8。倒入调好的酱汁,加水,盖一小碗炖5分钟一起。

9。揭开锅盖,看到汁酱,撒些新鲜黑胡椒粉提香。

10。最后放入焯好的绿豆用勺子把连。

如果你想要做这道干锅洋葱鸡肉料理,那么请仔细阅读上述处理步骤,耐心细致地学会做几次。这不会需要很长时间,你会看到的他们的劳动“果实”。

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