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干锅黑鱼的做法

发布时间:2019-07-14 19:04:45   编辑:科学养生   阅读次数:

对于今天大多数的人,几乎没有人经常在家做饭吃,因为他们都很忙。和繁忙的词,但也摧毁了自己宝贵的健康。要知道,食物的油,盐严重超标,长期食用外必须病重。为了预防疾病,我们必须学会自己做饭。下面,小编就来告诉你,根据相关干锅的做法黑鱼。

1。绿色葱切段。

2。切两种1生姜。

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3.2冲洗和清洁鱼钩。

4.12胡椒。

五。21锅里放油。

6.1匙蚝油入油锅炸。

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7.2爆香葱头。

8。黑鱼进油锅炸。

9。添加四碗水,盖上盖子焖。

10。生姜放入锅内。

11。辣椒破两半,放入锅内。

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12。加酱油,红糖,醋,十三香,料酒。

13。打开盖子酱。

14。干锅锅黑鱼朋友!

食品固然诱人,但只有你这样做,就会明白它的真正价值。对我们所有人来说,黑鱼后才明白实践的干锅菜,我相信大多数人应该能够自己试试。

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