当前位置:首页 > 气功养生

3种常见中药,不要有事没事就用来进补,说不定正悄悄伤肝呢!

发布时间:2019-09-02 10:03:33   编辑:科学养生   阅读次数:

相信不少人都有这种感受,认为中药历史悠久、纯天然、无毒副作用,且不说治疗疾病的功效,但日常生活中加点中药进补,总是有益无害的吧!殊不知,中药跟西药是一样的,都有明确的使用方法、针对人群,也会有一定的毒副作用。我们吃进去的任何药物都需要通过肝脏来代谢,如果中药使用不当就会加重肝脏的负担,诱发肝中毒,伤害肝脏。

中药

3种常见中药,不要有事没事就用来进补,说不定正悄悄伤肝呢!

1、白果

白果能够达到润肺、止咳、平喘的功效.但是如果老年人用白果缓解哮喘的症状,往往容易出现腹痛,肝中毒等等症状。主要原因是白果有比较多银杏酸、苦杏仁苷等,如果肠胃消化吸收功能比较差,很容易出现副作用,尤其是老年人。

2、番泻叶

番泻叶能够治疗便秘的症状,但如果长期服用,肠胃中残留大量蒽酮类产物,对肝脏有伤害。而且番泻叶也含有大黄素等物质,长期滥用容易伤害肝脏功能。

3、艾叶

艾叶能够散寒调经,但对人的刺激比较大,因此不能长期、大量使用。因为艾叶中含有丰富的水溶性物质,如果体内含有比较多,这种物质容易对肝脏造成损伤,还有可能出现肝硬化等疾病。

这两类人是高危人群需特别注意

老年人:因肝细胞内微粒体酶系统的活性降低,对某些药物的代谢能力降低,而且常服用多种药物,肝脏耐受性较差,因此,发病率较高。

\

体质不佳者:抵抗力差的人、曾经有过药物不良反应的人、原本有肝病的人群,也是高危人群。

\

无论是服药还是煲汤食疗,都要在专业医生的指导下进行,避免超量服用和长期服用。一旦出现乏力、腹胀、厌食、尿黄、黄疸等症状时,应立即停用可疑药物并尽快就诊。

避免中药伤肝,请做3件事!

当然,如果出现肝损伤症状需要立即停药,应补充足够的热量、水分和维生素,如果情况严重可根据医生处方使用甘草酸制剂、还原性谷胱甘肽、水飞蓟素等保肝药物。当然还可以自己制作一些养肝护肝的养生茶,作为日常饮品。

1、蒿稀毛尖

在古代,茶即是药。绿茶中富含多种易于人体的营养成分,例如茶多酚、叶绿素及多种微量元素。陕西紫阳硒谷生态区的蒿稀毛尖更是以硒为贵,是养肝护肝的佳品。

\

肝脏是个大“硒”库,人体中含硒最丰富的器官之一就是肝,但大量临床检测发现,肝病患者体内普遍缺乏硒元素,并且肝病患者病情越严重,血液中的含硒水平越低,而补硒则有利于肝病患者病情的好转。每1公斤蒿稀毛尖含有150ug硒元素,可有效补充人体每日所需硒元素,长期饮用对于养肝护肝、软化血管很有帮助。

2、树立正确的观念

以后不要有中药是“无毒”“纯天然”“有病治病,无病防身”等观念,要戒掉“没事就吃中药”的习惯。

3、进补不能乱补

茶树菇无花果汤

秋冬是适合进补的季节,但是进补不可乱补,应注意不要无病进补和虚实不分滥补,要注意进补适量,忌以药代食,药补不如食补。银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、梨等,这些食物与其他有益食物或中药配伍,则功效更佳。

本文链接:3种常见中药,不要有事没事就用来进补,说不定正悄悄伤肝呢!

友情链接: 线上念佛 大悲咒全文 心经唱诵
网站地图
科学养生版权所有   苏ICP备18043008号