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扁豆炒花菜的做法

发布时间:2019-07-14 19:04:45   编辑:科学养生   阅读次数:

对于动物,饮食是一个动词。对于我们人类,不只是如此。吃,要考虑很多方面,既美味,又对身体有益。如果你可以让你自己的手中,这两种产品将满足。现在,让我来介绍下扁豆炒花菜的做法。

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1。主料:扁豆,菜花台湾

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2。扁豆摘洗干净,捞出待用。

3。台湾菜花掰成小块干净,捞出。

4。烧锅倒油烧热,下入清洗扁豆翻炒。

五。然后,关闭清洗翻炒至熟花椰菜台湾。

6。然后,加入酱油适量。

7。加入盐适量。

8。加鸡精适量。

9。调料,搅拌均匀,即成。

10。锅,装盘。

民以食为天,但我们吃在生活中的事件,所以吃的健康,更重要的今天给您介绍的扁豆炒花菜,方法简单易学,简单的步骤,很快就到厨房在家里一展身手。

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