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扁豆烧土豆的做法

发布时间:2019-07-15 08:04:45   编辑:科学养生   阅读次数:

事实上,很多时候,要自己做饭吃,不仅高兴,而且也陶冶情操,放松。所以有时候我们需要学习做饭,我在这里给你一个小扁豆烤土豆的做法

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1.121沿着两个扁豆手,两侧撕去筋,然后洗

2.212的制备食品的

3。扁豆用手掰成4厘米长的段

4。土豆洗净,去皮,切滚刀块,放水浸泡

五。大蒜切回

6。当锅烧热放油,待油四个可热,加入八角,大蒜,炒出香味与火

7。转大火,放入扁豆,炒至皮肤变得翠绿,并已明显受到来自小气泡炒

8。沥干水,放入土豆块,煸炒片刻

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9。加水2/3通过材料永远,倒入酱油,大火烧开,盖上锅盖,转中火,小火煮约15分钟

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10。加入盐,转大火收汁,大蒜放置剩余出锅前,锅翻炒均匀

民以食为天,但我们吃在生活中的事件,它是今天吃健康扁豆向您介绍烧土豆,方法简单易学更重要的,简单的步骤,很快就到厨房在家里一展身手。

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