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扁豆酿肉的做法

发布时间:2019-07-15 08:04:45   编辑:科学养生   阅读次数:

每天,在家里吃,你可能会有点偏食厌食。食欲不振,也许是因为你的家人的饭菜太简单,或者是不好的味道。这个时候,你需要重新定义的“烹饪标准”。下面,就请跟随小编一起学习做,如果用小扁豆酿肉

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1。图原料

2。该三个七分瘦猪肉的脂肪清洗,剁成泥,收入碗。

3。辣椒洗净切丁,和香菇洗净切末站在葱姜蒜。

4。肉入姜,料酒,盐,酱油适量,打蛋清搅匀上劲。

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五。端插入蘑菇的量,葱花,干淀粉

6。搅拌架。

7。猪耳朵扁豆干净,擦干水分,撕去筋,夹豆从里面,制袋开放,使得待机里面的淀粉

8。将肉装进口袋扁豆,调整厚度,在开幕蘸淀粉立场。

9。采取防火锅内加植物油(油最宽处)烧至6成热时下炒扁豆冲30秒。

10。捞出控绝对立场。

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11。净锅坐火上,加入底油烧热少量,爆香姜米。

12。料酒到酱油,酱油,盐的量,和2汤匙的水烧开手。

13。归结到炒扁豆。

14。当顾转中火煮3-4分钟,见汤汁浓稠,撒上大蒜和青椒丁,大火收汁。

15。出锅装盘。

看到这里,不与肉酿,上述做法恐慌扁豆。虽然过程有点过分,但真正做起来,这是非常一致的,然后取新鲜的优势,你这样做。

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