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5款红枣食谱生理期补血又丰胸

发布时间:2019-09-02 10:03:33   编辑:科学养生   阅读次数:

5款红枣食谱生理期补血又丰胸

黑木耳红枣汤:

准备10克黑木耳,50克红枣,少许白糖,然后在锅中加入一些水,放入黑木耳,红枣中火煮熟,然后加入一些白糖就可以吃了。这个汤在经期前一周,一直到经期结束之后每天或者隔天喝,连续两个月就会有明显的丰胸效果。对于血虚,脾胃虚弱的人尤其适用。而且这两者的完美结合可以达到健脾,补血,调经的作用,促使肠胃功能正常,气血充足,乳房得到二次发育。

莲子红枣汤:

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准备干莲子2两,红枣10个,冰糖2两,将这些干莲子浸泡两个小时,红枣浸泡10分钟,然后将莲子放在锅中用小火炖上3个小时,等到莲子煮烂之后,再放入那些红枣和冰糖煮10分钟就行了。莲子和红枣相结合不但调气血,补血虚,而且丰胸效果极佳,在生理期那几天喝就行。

花生红枣点心:

准备100克花生粉,100克去核红枣,100克黄豆粉。将这些红枣切碎,和花生粉,黄豆粉一起搅拌均匀,然后加入适量的水,将这些揉成小球,再切成面团。将这些捏好的面团放在烤箱当中预热十分钟,再用150度烘烤15分钟就可以了。这个是慈禧御用的一款丰胸妙法,非常简单方便,而且热量低,不会长胖。而且黄豆中有卵磷脂,蛋白质,和红枣花生搭配,可以有效促进乳房二次发育。

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红枣鸡蛋茶:

准备60克红枣和1个鸡蛋,在锅中放入一些水,加入红枣煮成粥就行,然后打入鸡蛋就可以吃了。因为加入了鸡蛋,所以非常有营养。因为红枣和高蛋白的鸡蛋结合是民间用于产后补血养气的良方,不但营养,丰胸,而且还可以美容养颜。

银耳红枣汤:

准备100克银耳,5颗红枣,适量的冰糖。将银耳在冷水中浸泡6小时以上,去根,摘好放在水中,用小火炖上4个小时;将红枣洗干净,入锅,加冰糖用中火煮开3-5分钟就行。银耳也是非常营养的一种食物,加上红枣一起,可以美容养颜,促进雌激素分泌,保养子宫,丰胸效果很赞。

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