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5种养生酒的制作及功效

发布时间:2018-10-31 23:00:28   编辑:科学养生   阅读次数:

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养生酒主要用白米酒或高粱酒浸泡有调和气血、补益肝肾作用的中药制成。选择干净的棕色广口瓶,准备好白酒或黄酒,酒度数越高越好;泡好后存于阴凉处,1耀4周后即可饮用。饮用时加少量蜂蜜,每次根据自己的酒量饮服10毫升左右,每日两次。

(1)枸杞酒

枸杞子200克,白酒1000毫升。将枸杞子去除腐坏颗粒,洗净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用。功效为益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。

(2)天门冬酒

天门冬60克,白酒500克。先把天门冬洗净,装入纱布袋内,扎紧口,放入酒罐中。将酒倒入,密封,浸泡30天。有润五脏、和血脉的作用。适用于肾阴不足,虚火上炎而易感外风,以致血脉失和,肢体麻木、疼痛等症。

(3)仙灵脾酒

仙灵脾60克,白酒500克。先将仙灵脾洗净,沥干,装入纱布袋内,扎紧口,放入酒坛中,再把白酒倒入,盖好,浸泡7天即成。可益肝肾,强筋骨。适用于阴阳两损、命门火衰而引起的男子阳痿、女子不孕、四肢不温等患者。

(4)茯苓酒

茯苓60克,白酒500克。将茯苓入白酒罐中,浸泡7天即成。有补虚益寿、强筋壮骨之功。适用于因脾虚失运,不能营养四肢而引起的肌肉麻痹、身体瘦弱等症。

(5)地黄酒

干地黄60克,白酒500克。将地黄洗净,泡入白酒罐中,用不透气塑料纸严封,浸泡7天即可饮用。功效为舒筋活血。适用于阴血不足、筋脉失养而引起的肢体麻木、疼痛等症。

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