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8个月以后的宝宝应该吃什么 8个月宝宝营养食谱推荐

发布时间:2019-09-01 10:03:33   编辑:科学养生   阅读次数:

html模版8个月以后的宝宝应该吃什么 8个月宝宝营养食谱推荐

8个月以后的宝宝应该吃什么好?妈妈应该为8个月到1岁的宝宝建立全天三餐三点的饮食模式。那么这个模式应该是怎么样的呢,那么有哪些宝宝营养食谱推荐呢?

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全天三餐三点的饮食模式:即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条,上午9点及下午3点左右各一次点心,一天共有6次。

宝宝营养食谱推荐:

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1.小米山药粥

原料:鲜山药,小米,白糖。

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做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。

功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。

2.胡萝卜玉米渣粥

原料:玉米渣,胡萝卜

做法:先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。

功效:消食化滞,健脾止痢。

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