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8个月宝宝吃什么好_1

发布时间:2019-09-01 10:03:33   编辑:科学养生   阅读次数:

html模版8个月宝宝吃什么好

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  8个月的宝宝可以添加一些粥类或者汤类的辅食,有利于宝宝水分的吸收和其他营养物质的吸入。小编特意搜索了各种特色的粥类和汤类食谱,让你的宝宝胃口大开。

  ① 肉糜粥

  将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。

  ② 鱼粥

  洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等),整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐、葱、少许酒,即成鱼粥。

  ③ 蛋花粥

  将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油。

  ④ 猪肝泥粥

  洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。

  ⑤ 香蕉薯糊:

  香蕉1/2只,鸡蛋1只,马铃薯1/4个,牛奶适量。

  做法∶

  马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟,压成茸。

  把鸡蛋煮熟,去壳,取出1/4只蛋黄,压成茸。

  香蕉去皮,压成茸。

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  把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀,再下牛奶拌匀即可。

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  ※ 也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯,做出不同的口味。

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